今日は 急に 冷え込み が厳しくなり、「１１月なんやなぁ・・・もう、冬間近やなぁ・・・」とつくづく思いながら１日 過ごしました。。 もう少し職場があったかかったらなぁ・・・ ちょっと、寒すぎます。。 男性はよくても、女性は冷え性の人多いんですよ。寒いんですよ、と言ってもあったかくなるわけじゃないので、何かいい寒さしのぎ対策を練っていこうかと。でも、今のところ何もいい案は浮かばず。。

今日は、「なぜ、虫歯になるのか。」という事についてお話します！！
虫歯になる第一の原因・・・それは、 「ストレプトコッカスミュータンス」 という菌です。この菌は虫歯菌としてもよく知られています。（ 歯に関する絵本などでも、虫歯菌 として出てくる事が多いです。）
このミュータンス菌は、食べカス の中に含まれるデンプンや糖分に触れると、デキストリンという物質に変化します。
デキストリンとは ・・・白色、又は淡黄色の炭水化物で粘着性があり、歯にこびりつきます。（歯垢、又はプラークとよばれています。）この、歯垢と糖分などが反応して、乳酸など の有機酸類を作り、これがエナメル質などを溶かして虫歯になるわけです。。

まとめると、 食事をすると、口の中が酸性になり、虫歯になりやすくなるんです。。
最近よく聞く、 「初期虫歯」 というのは、絶対に歯を削って治療する必要がある虫歯ではなく、要観察しておく必要があるという歯 の事です。見た目 も穴があいているわけではなく、歯の表面がざらついていたり、白っぽく見えたりします。毎日きちんと歯磨き したり、自分でプラークコントロールできている人や、定期的に歯科検診を受けて、フッ素塗布してもらったりする事で、虫歯の進行を遅らせたりする事ができる といわれています。

これは、余談ですが、生まれたばかりの赤ちゃん の口の中には「虫歯菌」はいません。では、なぜ、虫歯になるのか・・・皆さん、よくよく思い出してみて下さい。小さい頃、お父さん や お母さん が使っている お箸 や スプーン、フォークなどで御飯 やお菓子 をもらった事ないですか？？あるいは、今小さいお子さんがいる方、食べ物を一度自分の口の中にいれて冷まして子供にあげてないですか？？そういうところから、虫歯菌は感染するそうです。 そういう行為は愛情 だと思うので、ダメだとは言えないですが、少し気をつけてみて下さい。。。

今、私の家では 「甘酒」 が大人気です。ちょっと、　ショウガ　を入れて飲むと体があったまるし、コテっと寝れますよ〜