2006.02.26 (Sun)
今日は、朝からあいにくのお天気やったけど。。。
昼過ぎには強く降っていた雨もやみ、お出かけしてきました。
と、その前に、あと少しで ３月、 ３月の初めといえば
「ひなまつり」 ・・・という事で、午前中はお母さんと一緒にお雛様出しました。
少しの間しか出してあげられないけど、だからこそ 「出してあげなきゃ！！」 と思うんですよね。。うちのお雛様は結構な代物で、 ７段 あるんです（＾＾）出したり片づけたりするのはちょっと大変やけど、自慢のお雛様です・・・（画像あり。。）今日は、久々ケーキを食べてきました。
久しぶりの車でのお出かけでした。 
少しの時間でも、楽しく過ごせる のはいい事やな〜と思いました。
ただ、楽しすぎると帰りたくなくなるのがちょっと難点やけど。。 （まるで、ガキんちょですよ。。あは。）ケーキ
は、もう 春 やし 
イチゴ のにしようかな〜と思ったりしたけど、ちょっと大人なかんじ をかもしだしてるのを見つけたので、そのケーキをいただきました。。想像どおりの美味しさで満足でした。
（画像あり。。）ここのお店は、かわいらしいかんじですごく好きなんです。
また、息抜きにお出かけする時に連れてってもらおっと！！
携帯日記あり。。４１。。４２。。
2006.02.23 (Thu)
今日も、 いいお天気 でした！！
昨日に引き続き、ランチに行ってまいりました。。
今日は、昨日とは違うお店に行ったんやけど、このお店も洋食屋さん で、結構カレー
が有名なんです。
最近カレーが食べれるようになって、好きになったといえども・・・でも、店員さんに聞くと 「かなり辛い」
との事。。せっかく来たのに、食べれなかったら嫌やから、私は 「ハンバーグ定食」 に、一緒に行った人は 「ビーフカレー」 にしました！！ほかにもたくさん美味しそうなメニュー並んでました。 
また行かねば・・・
（画像あり。。）「ハンバーグ」 かなり美味しかったです。まさに、 「洋食屋さんのハンバーグ」ってかんじでした！！
カレーはほんとに結構辛かったみたいで、でも、美味しかったそうです。
もう少し辛さに強くなったら食べてみたいと思います。 Ｐ.Ｓ よしみさん、ぜひ行ってみて〜！！ 携帯日記あり。。 ３９。。４０。。
2006.02.23 (Thu)
やってまいりました、 「究極の２択バトン」・・・
ここでは、 「暴露しちゃうわよ！！私の事をわかって！！バトン」 と名前を変えさせていただきます。
行くわよォ〜！！ �，匹辰舛�好き？？＊東京 ＊大阪
う〜ん・・・東京かな。なんか、東京って憧れの土地やし。�△匹辰舛�好き？？＊北海道 ＊沖縄
そりゃ、北海道ですわよ〜！！（寒いのめちゃ嫌いやけど・・・）夏には、ラベンダー、冬には雪にクリオネになんといっても、夜景の綺麗さ！！なんか、ロマンチックな雰囲気ただよってるし・・・
�５廚靴屬蠅虜堂顱�してほしいのはどっち？？
＊ぎゅっと抱きしめて頭ナデナデ ＊優しくスマイル そっとキス
えっと、全部！！なんやけど、 これじゃ答えにならないので。。とりあえず、「ぎゅっと抱きしめて頭ナデナデ」かしらね。。そいでもって、「優しくスマイルそっとキス」やわ。これはね〜、選択ではないのよ、全部繋がってるのね。。そんなん、久々の再会よ、しかも、好きな人でしょ？？全部したいに決まってるやん〜！！
�ど盖じ従譴鯡楫發靴泙靴拭�殺すならどっち？？ ＊恋人 ＊浮気相手
おっと、「殺す」ときましたか・・・恐い選択です。。ちょっと、すぐに答えが 出せないので、いまからその場面を想像してみます。。見つけたら、恋人を跳び蹴り！！んでもって、浮気相手のわら人形を作り、毎夜毎夜クギ打ち付ける・・・
って事は、浮気相手なんかな〜 自分、こわ・・・（＞＜）
・・・こんなかんじで暴露していきますが、興味のある方は続きをどうぞ・・・
2006.02.22 (Wed)
とうとう念願のパソコン（故障しておりました。。）とデジカメ、購入いたしました！！
やっとこさです・・・
これで、見たい時に皆さんのブログが見れます！！
・・・ って、まだネットは繋げてなくてパソコン セットアップ
しただけなんやけども。。 早く繋げまする。。
今日は、夕方から天気が崩れるらしいんやけど、日中はとてもいい気候 で、ほんと春みたいでした。 久々 ランチ に行ってきました。。 ちょっと、名の知れた洋食屋さん に行ってきました。運よく、待ち時間なしでお店に入れました。
このお店はカレー が有名と聞いていたんやけど、実は昨日おとといと晩御飯 
がカレーやったので、今回は 「今日のランチ」 にしました。 御飯 おつけもの お味噌汁 ミニ冷や奴 ハッシュドビーフとシーフードフライ （画像あり。。） なかなか美味しかった です。お店の方もとてもかんじがよくて、
次は必ずカレーをいただこうと思います（＾＾）ハッシュドビーフの器が 貝殻のかたち 
←(こんな貝殻の形じゃないけど。。）で、美味しいだけでなくて、見た目にもすごくこだわってるんだな〜と思いました。。海兎ちゃんから「究極の２択バトン」がまわってきております。
こりゃ、 「究極の自分暴露バトン」 ですぜ。。えぇ、えぇ、暴露させていただきますとも。 次回まで、しばしお待ちあれ。。 携帯日記あり。。３８。。
2006.02.20 (Mon)
はい、今回は前回の 「口内炎」 のお話の続きです。。もし、まだ読んでいない人がいたら、ぜひ第１回目の方から読む事をオススメします。。今回は、 「口内炎になる理由」「治療法」「予防」 に重点をおいて書きたいと思います。
「口内炎」になる原因 
誤って噛んでしまった、歯並びの悪さによってできた傷、合わない入れ歯を使っていた。。。などの 物理的な刺激 によるもの。 ウイルスやカビ、細菌の感染、金属アレルギーなど、 口腔内の原因 によってできるもの。 体調が悪かったり、ビタミン不足（特にビタミンＢ2）、胃腸障害など、 全身的なもの。 「口内炎」の治療法 治療は 「対症療法」 というものが主に用いられます。
口の中を清潔に保つように心がける。（１日に５〜６回うがいするのもいい方法です。。） 抗生物質や副腎皮質ホルモンの入った軟膏などを塗って痛みと症状をおさえる。 ＊私が口内炎になった時、よく使っている軟膏は 「ケナログ」 という軟膏です。結構よく効きます。（個人差はあるかと思いますが。。） ビタミンＢ1、ビタミンＢ2、ビタミンＥを服用する。
「口内炎」ができている時には、あまり刺激をあたえないような食事を心がけて下さい。 「口内炎」の予防 「口内炎」を予防するためには、口の中を常日頃から清潔に保ち、粘膜を傷つけないようにすることが大切です。慌てて食事をしたりすると、頬を噛んだりしやすいし、早食いは胃にもよくないので、ゆっくりよく噛んで食べるようにするのも大切な事です。虫歯があれば早めに治療し、入れ歯が合わないときには正しく調整するようにして下さい。入れ歯は、歯科医院で調整してもらうようにして下さいね。
また、 バランスのよい食事をとる ことも重要です。ビタミン類、なかでも ビタミンB2 を積極的にとるように心がけるといいと思います。 ビタミンＢ2が多く含まれる食品鶏もも肉、豚肉、牛レバー、牛ひれ肉、さば、牛乳、卵、さんま、カレイ、イワシ、納豆 など・・・
さらに、十分な睡眠をとって、規則正しい健康的な生活を送ることも忘れないでください。全身の疲労や睡眠不足は体の免疫力を低下 
させる最大の原因となってしまいます。低下すると、口内炎ができやすいというだけではなく、ほかにも、さまざまな不調が出てきてしまいます。昔から口内炎は胃が悪くなるとできるといいます。胃が悪いためにできるものもありますが、今では直接的な原因になるとは考えられていません。よく口内炎ができる人は一度原因を調べてみて下さい。。
２回にわたり「口内炎」についてお話したんですけども、どうでしたか？？少しでも、口内炎について新しくわかった事があればいいな、と思います。。
2006.02.15 (Wed)
今回は、前に 予告 しておりました、 「口内炎について」 書きたいと思います。 「口内炎」ってよく言ったり聞いたりするけど、実際「口の中でどんな風になってるかよくわからない症状だよ〜」という人もいると思います。
少しでも、 「口内炎」 について知ってもらえたらいいな・・・と思います！！ 「口内炎」 についてお話すると長くなるので、２回にわけて書きますね！！ 第１回目 は「口内炎とはなんぞや？？」 というところに重点をおいて書きます！！「口内炎」とは・・・
「口内炎」 とは、
口の中の粘膜に起こる炎症や、 荒れ、 ただれの事を言います。 「口内炎」 には、何種類かのタイプがあって、これは症状によってわける事ができます。
「カタル性口内炎」 「口内炎」 の中でも、比較的軽い症状で、皆さんがよくできるものはこのタイプが多いんじゃないかな、と思います。
口の中の粘膜が、全体的に赤く腫れたり、ところどころが斑点のように赤くなったり します。唾液が増えて、口の中が粘ついたり、口臭の原因になったりします。
酸味
や辛み など、刺激のあるもの を食べたりすると、ひりひりと痛んだりします。
症状がひどくなると、話してるだけでも痛かったり、時に高熱が出たり します。
「潰瘍性口内炎」 口の粘膜のあちらこちらに小さい潰瘍ができます。
その潰瘍は３種類にわけられます。
・びらん性潰瘍の表面が赤くただれるもの。
・偽膜性表面に白い偽膜のようなものができるもの。
＊偽膜とは、組織としての構造をもたなくて、繊維組織にうみなどが加わってできた模様みたいなもの。
・アフタ性潰瘍が円形で中央に白っぽいくぼみがあるもの。このタイプも結構よくなるんじゃないかと思います。このアフタ性のものは原因不明の時が多くて、栄養不良や、妊娠や、月経と関係している事もあります。唇の内側や歯茎によくできるタイプです。
「壊疽性口内炎」 このタイプは滅多に見られないけど、 最も重傷な口内炎 です。
口の中の組織を腐らせてしまう もので、はしか、腸チフス、肺炎、白血病などの病気に伴ってあらわれます。
一口に「口内炎」といっても、こんなに種類があるんですよ〜！！もし、これから先 「口内炎」 がせきたらぜひ鏡を見てどのタイプか検討してみて下さいね・・・
次回は、 「口内炎」になる原因と、治療法、予防について書きたいと思います。
お楽しみに・・・
2006.02.12 (Sun)
今日は、
なかなかナイス な画像を撮る事ができたので、載せておきます。
最近疲れてるあなた、最近笑ってないな、と思ったあなた。。。
この画像を見て、少しでも元気
になってくれたらいいな、と思います。
ちなみに、盆栽のボケちゃん、 「７分咲き」です・・・！！ 携帯日記あり。。３７。。
2006.02.11 (Sat)
今日はとても あったかく て、まるで春のようでした。。
そして、私はまたまた
お買い物 に行ってきましたよ〜！！ 「またまた」 と言っても、結構久しぶり なかんじやってんけど。。１月 
は お出かけ したり、飲み に行くのをある事情があって自粛 
してたから、（ 「えっ！？そうなの？」 と思ったあなた！！こう見えても自粛してたんですよ〜）すごく 楽しみ にしてて、お買い物、というより、お出かけする事をすごく楽しみにしてたんです。。この時期は バレンタイン前
、という事もあって、デパ地下 
とかありえないくらい人がたくさんいました・・・ 
美味しそうなチョコ や、今の時期だけの限定チョコ 
とか、自分のために買いたいっちゅうの！！ 気分炸裂でしたよ〜！！ 
そして、どこに行こうかすごく迷っていた お昼御飯・・・
悩みに悩んだ末、前回行った和食のお店へ。。オシャレなお店でランチもいいけど、落ち着いたお店でゆっくりランチするのも、なかなかよくて、ちょっとハマり つつあります。
今日は、 「旬彩膳」 をいただいたんですが、これがまたおいしいんですよ〜 しかも、盛りつけ方も綺麗なので、 見た目も楽しめる、 
みたいな・・・今日は、 「先附」 でいただいたものを画像に載せておきます！！ なんか、 春 をかんじるような素敵な食事でした。。 たくさんお買い物もしたし、楽しい１日でした（＾＾） 携帯日記あり。。３６。。
2006.02.10 (Fri)
最近、気候が乱れて はいるけど、今日みたいに いい天気
の日には朝 
、 夜 はまだまだ冷え込む ものの、日中は 春 みたいにぽかぽか陽気な日が増えてきたように思います。今日は、朝起きて愛をこめてお手入れしている 「ボケ」の盆栽を見てみたら、
なんと！！ 花がちょこっと咲いてました。
ほんのりピンク色 で、めちゃカワイイ花です。 （画像あり。。） 何かいいことありそうな予感
がした、朝でした。これからもお手入れ頑張ってしてあげようと思います。 p.s 口内炎について、今編集中ですので、もうしばらくお待ち下さい。。 携帯日記あり。。３５。。
2006.02.09 (Thu)
誕生日のお祝いの言葉をほんとたくさんいただきました。ありがとうございました。この場をかりて、心よりお礼申しあげます。 今日は、 ＹＯ−Ｓ☆ さんからバトンがまわってきてたので、早速やりたいと思います。。しかも、このバトン、ちゃんと名前が決まってないらしくて、勝手に名前をつけていいとのこと・・・
という事で！！
「よく噛んで食べないと、消化不良をおこしちゃうわよ！！」バトン。。 （しずく版 ）Q. 無条件でときめく人♪→３人
☆年上で・・・
☆スーツがとてもよく似合って・・・（スーツ大好き。。）
☆インテリ眼鏡が似合う人。。。
Q. 無条件できらいなもの→３つ
☆暴力・・・
☆怒鳴る・・・
☆自意識過剰・・・
Q. 無条件でお金がかけれるもの→５つ
☆時と場合により、お金かけれるものなんて違うからなんとも答えられないな〜。。
Q. 好きなもの→３つ
☆からあげ！！
☆星
☆家族（まっぴ〜を含む。。）
Q. 無条件でバトンを受け取らせる人
海兎ちゃん 、無条件でバトンをお渡しします！！
受け取ってちょうだい！！
勝手にバトン名変えていいからねん。。よろしくね〜！！
2006.02.07 (Tue)
今日は、私のバースデーでした。。 お祝いして下さった皆様に、心から 感謝 いたします・・・
この歳になっても、お祝い
してもらえる、というのはほんとに 幸せな事やと思いました。よく、「もう四捨五入したら３０やわ〜
」とか、言ったりしてたけど、 歳をとることは悪いことではないんですよね！！（以前、仲間 由紀恵さん もＣＭで同じような事を言ってた！！）うんうん、 素敵に歳をとればいいんだ・・・ と思いました。 いろんな方にいろんなものをいただきましたが・・・
（ありがとです。。 ） その中でも、海兎ちゃん とhanaちゃん からいただいたプレゼントを携帯日記に載せておきます！！めちゃカワイイんですよ〜プーさんは癒し系で素敵です。 大切にするからね〜！！
晩御飯は、イタ飯をご馳走になりました。おいしくていっぱい食べました〜！！ とても、幸せな、いい１日でした。 もうすぐ、 バレンタイン という事で、ちょっとテンプレート変えてみました。 ハート炸裂 してるけど、どうかなぁ・・・（っていうか、初めてテンプレート変えたんですよ〜なんか、ドキドキです・・・）ピンクが好きやから、やっぱりピンク系になってしまってます。また、何かおかしいところなどありましたら教えて下さい・・・ しずくさん、ほんとにピンク好きなんやもん、ピンクの服買ってきて着せようとするから参っちゃう・・・僕、男の子なのに〜！！ By。。まっぴ〜まっぴ〜からのコメントもあります！！
携帯日記あり。。３３。３４。
