2005.11.29 (Tue)
今日は贅沢にも朝お休みをいただき、（普段あまり休まなかったから、有給があまってて。。ウフフ。
）ゆっくり出勤しました。 「くるり」の余韻に浸りつつ、明日ライブである「グループ魂」 
に気持ちを切り替えないと・・・とよくわからないテンションで、仕事してきました。今日はブログもそこそこにして、明日に備えて早く寝たいと思います。
2005.11.28 (Mon)
とうとうこの日がやって参りました。
もう、朝から気分は「くるり」でした。なんやかんや言いながら、ちゃんと爆睡し体調も万全、仕事をしながらも頭の中では、「何歌ってくれるのかな、今何してるのかな・・・」と「くるり」の事ばっかり、大きなミスをしなくてよかった、と今になって思ってます。上司さん、こんなんで仕事しててごめんなさい。
仕事終わったら直行する気満々で、夕方には私の中では勝手にカウントダウンが始まってました。あと７分位で終わるという直前に仕事の依頼、
「えっ、うそ〜ん。。」
と言いながらも、（すみません、ほんとに言ってしまいました。
）サクっと終わらせて、ダッシュしました。
ライブ会場
はそんなにキャパが多くないところで、少し位後ろの方でもよく見えたし、なかなかいい場所で楽しむ事ができました。
私はそんなに背が高くないので、前の方に行くためにモグラ 
みたいにモソモソ前進作戦 （注：失敗すると酸欠になったりつぶされます。）をよくしてるんですが、今日はその必要はありませんでした。前に紹介した面白い歌、 「お祭りわっしょい」で始まり、（まさかこの曲から始まるとは思ってなかったんやけど。）今回の「ＮＩＫＫＩ」 の中からの曲だけでなく、昔の曲もあり、すごくよかったです！！
途中で、何回も肩をつつかれ、叩かれ、人多くてぎゅうぎゅう 
やからと、無視していたんやけど、あまりにもしつこいので、我慢の限界に達し、思いっきり後ろを振り向くと・・・妹でした。
そう、妹も「くるり」大好きなんです。アンコールの「ワールズエンドスーパーノヴァ」も最高によく、ＭＣもとても面白く、炸裂してまいりました。
終わった後のビールが美味しかったこと・・・
とても、楽しく満喫できました。あさっては、同じライブハウスで「グループ魂」のライブあるので、行ってきます。まだまだ、体力的には大丈夫です。
んふふ・・・
2005.11.27 (Sun)
きゃ〜！！
とうとう明日「くるり」ライブや〜！！
ここ最近、寝ても 
覚めても 
くるり三昧、もう、心の準備はばっちり。。
早く明日にならないかな〜。。なんか、今日は遠足の前日の小学生みたいに寝れないかんじする。
いや〜、もうすでに心臓ドキンちゃん状態 ですわよ。さて、話は変わり、私は辛いもの
が苦手 
で、カレー 
とかどっちかというとあまりすすんで食べない派で、晩ご飯がカレー の時はお母さんがわざわざ私だけのためにハヤシライスとか、別の辛くないものを小鍋に作ってくれてたんです。。（お母さん、ありがと。。 ）ところが、ここ最近辛いものでも平気
になってきて、結構好き になってきたのね！！ 小さい頃から、「カレーやだ。。
」とか子供らしくない、可愛くない事を言っていて、こんな日がくるとはこれっぽっちも思ってなかったのに、自分でもビックリです。歳とともに食の好みも変わる、というけど、私の場合もうすでに始まってるのかなぁ・・・
なんか、気持ち的に微妙・・・
2005.11.26 (Sat)
いや〜ん、筋肉痛なってる！！
あんな へちょい玉しか投げてないから、絶対ならないだろうと思っていたのに、右腕痛いし。。
「ボーリング」恐るべし・・・
と、筋肉痛ですけど、それが、何か？？
腕痛くてもお出かけできますことよ。。 今日は先輩
と飲みに行ってまいりました。 この先輩とは、とても仲良し で月に１回は会ってるんです。 とても、いい先輩で尊敬してる方です。 いつも、雑誌
とかで行きたい店をセレクトしてて、今日は、和食のすごく落ち着けるお店で熱く語りました。
掘りごたつ で、くつろぐにはもってこい、1つのお店に長居するのが大好きな私達はやっぱり長居してて、３時間半いました。お料理も美味しかったですが、
緑茶梅酒 にハマり ました。マジ、激ウマ。。。
話の内容もめちゃ濃い内容で楽しく飲んだくれてきました。
次回は忘年会もかねて、カニを満喫する予定です。。
楽しみです（＾＾）
「楽しみです」とシメてからいうのもなんですが・・・私、どうもお酒が弱くなったみたいで、すぐにホロ酔い なる事に気づきました。。
今まで、 「酒豪」とか「酒乱」 （←いやいや、暴れたりしてないんですよ。 ちょっと、一緒に飲んでた人に迷惑かけてただけです・・・
）しかも、酒の肴もちょっと変わった気する。。今までダントツで揚げ物系が多かったのに、なんか あっさり系になってるような・・・（マグロの山かけ、みたいな。）
私はもう年なのかしら・・・と真剣心配になってしまいました。
2005.11.25 (Fri)
今日は、花金
だというのに、いつもとちょっと違う金曜日でした・・・
というのも、今日は仕事が終わったら職場の 「ボーリング大会」 だったんですね。。。
はい、私ボーリングめちゃ下手です！！ というか、運動自体得意ではなく、学生時代も、授業で「マラソン」なんてあろうものなら、サボってみたり、
ちょっとでもラクしようと せこい事ばっかりしてたものです。その私が「ボーリング」？？ いやいや、職場の親睦
もかねてやから、遊びがメインだと思っていました。ところが・・・
みんな、本気じゃん！！
はっきり言って、私は「ボーリング」は数えるほどしかした事がなく、（初めてした時に私向きではない、と悟りあえて避けていたのね
）前回いつしたかといえば、かれこれ3年位前のような。
しかも、いつも５０前後しか出せなくて、というか、５０出たら私の中では上出来？？ 
こんなんで大丈夫かと、と思いつつ、参加する他２名の女子にどれ位のレベルか尋ねたところ、同レベルだというので、安心しきっていたんです。。裏切られました（＞＜）
２人とも５０どころか７０とか余裕で出してました。
私は思いました。
謙遜してただけじゃん。。
たしかに、始めはどっこいどっこいやったかもしれん。でも！！かしのすけとチャイナ姫よ、慣れてきたら勘を取り戻したのか、めちゃうまいやん。
私のヘロヘロ玉はなに？？っていうか、あの投げ方何・・・？まるで、お笑い でした。きっと、誰もフォローできなかったんだと思いました。理由あって、２ゲーム目は１レーンを２人で やってました。まわってくるの早いし、下手やし、もう一人の人はそんなに下手な人ではないのに、私の下手さが感染してました。 すみませんでした。。 ５９と５３という言葉を失うような結果だったにもかかわらず、 「女性にはハンデを
」 という事で何点か加算され、１３人中１２位 、ブービー賞 をいただきました。景品について、物申します。袋が「ド○キホーテ」だったので、嫌な予感はしておりました。
クリスマスツリーがついたカチューシャでした。 
喜べね〜！！
こんなの、どこで使えというのか。忘年会でつけて踊れとでもいうのか。中身を見た時投げそうになりました。
あえて投げはしなかったものの、笑いたくても笑えない状況でした。でも、とても、ジェントルな方が「癒しの湯、入浴剤セット」 
と交換して下さり、有難くちょうだいいたしました。
でも、あのカチューシャどうするのか、疑問が残りました。何がともあれ、楽しく過ごせたからよかったんですよね、きっと・・・何かでリベンジ
したいけど、何においても勝てそうな気がしませぬ。。Ｓさん、電気ストーブありがと。
2005.11.24 (Thu)
はい、今日は「親知らず」についてお話しますね・・・
「親知らず」について熱く語ると「もういいって！！
」と途中で読んでくれなくなりそうなので、 今日は皆さんが「どうなんやろ・・・」と思ってそうなのを私が勝手に選んで、サクっと書きますね。 もし、もう少し詳しく知りたいな・・・と思ったりする事があれば、どうぞ、遠慮なくご質問下さい。。
まず、 「親知らず」とはなにか、 ですが、永久歯（大人の歯）が全部はえてしまって、さらに奥にはえてくる歯の事です。一般的に、永久歯は２８本、親知らずも全部いれると、３２本の歯があります。でも、歯の数には個人差がある ので、自分の歯を数えてみて本数が多かったり、少なかったりしても、そんなに気にしなくていいと思います。
「親知らず」 は全部ちゃんとはえる人もいれば、何本かははえて何本かは歯肉の中にうまったままの人、一生歯肉の中にあってはえてこない人、もとからない人など、色々なパターンがあります。これは、歯科医院
でレントゲン（歯の写真） 
を撮ってもらったら、どんな状態か知る事ができます。
「親知らず」が痛む原因として考えられるのは・・・
「親知らず」がはえてくる時、痛む事があります。この痛みは一時的な事が多いですが、もし痛みがなくなっても、周期的に痛む可能性が高いです。 「親知らず」は一番奥にはえてくる歯なので、もちろん、歯磨きしにくいです。
そのため、磨き残し が原因で歯肉が腫れ、痛む事があります。 大きな虫歯ができると、他の歯と同じように、痛みます。 「親知らず」 で一番気になる事は、 抜歯について だと思うんですが、
どういう時に抜歯するのかというと・・・
虫歯ではないのに、痛む時。 （たいてい、水平埋伏｛←横向きにはえる事。｝で痛む事が多いです。） 横向きではなく、まっすぐちゃんとはえているが、歯磨きがうまくできなくて何度も虫歯の治療をしている歯。 「親知らず」 は一番奥なので、治療が大変ですし、患者さんの負担も大きいです。。 噛み合う歯がない時。たいていの場合、上か下どちらかを抜くと噛み合う歯がなくなり、歯としての機能を果たさなくなり、歯磨きもしにくいので、虫歯に発展する事が多いです。
虫歯 ができている時。（治療するか、抜歯するか、先生とよく相談されるといいと思います。）体調
と同じように、人の歯も色々ある ので、断言はできないですが、こういうパターンが多いです。また、先生の考え方も色々ある ので、相談してよく検討したらいいかと思います。。
でも、私の意見としては、まわりの歯に悪い影響を及ぼす「親知らず」なら抜歯した方がいい のではないかと思います。
かくいう私は、左下の「親知らず」以外、抜歯しました。残りの１本は経過観察中です。
「親知らず」 が痛い からもう抜歯して下さい、と急に歯科医院
に行っても、すぐには抜歯してもらえません。 そういう時は、抗生物質など薬をもらうだけだと思います。というのも、 痛みがある時は痛み止めの注射が効かない からです。でも、痛みがある、ないに関係なく気になるなら歯科医院で見てもらうのがいいですよ。今日は お昼御飯の携帯日記付き です。
見たらお腹へりますよ〜（＾＾）
携帯日記あり。。 ��
2005.11.23 (Wed)
もぅ 、めちゃ、 「くるり」いいの〜！！
えぇ、えぇ、買ってから、ずぅっと聞いてますとも。。 おかげで、寝る時も聞いてるものだから、眠い のと口ずさみたいのとが頭の中で葛藤し、 中途半端な眠りとなり、寝不足です。。
でも、無意味に テンション高い です。 今回のアルバムも、かなりレベルの高い出来だと思うけど、（私がいう事か・・・？）私的に一番好きな曲は 「ＢＩＲＴＨＤＡＹ」 なんです。。。 他にも、たくさん好きな曲はあるけど、今の お気に入り はこれ！！くるり聞いた事ない人は、ぜひ一度聞いてみて下さい・・・あっ、ちなみに、今回のアルバム 「ＮＩＫＫＩ」 に入ってる 「お祭りわっしょい」 っていう曲はかなり笑えます。ほんとに 「お祭りわっしょい」 ってかんじです。今日は、お昼に お好み焼き を食べに行き、
（私の地元近辺は玉子焼き、 お好み焼き の美味しいお店が結構あるんです。。
）期間限定の「カキのお好み焼き」を食べてきました。（やっぱり期間限定にそそられちゃいました。。）カキはうまいねぇ〜！！すごく満足。。んでもって、 その後にミスドにＧＯ！！
実は、私、中、高の時に「みすど」というあだ名がついたくらいミスド好き なんですね。。。（実は「みすど」と呼ばれた由来は、ただ、 「ドーナツが好き」 というだけではないんですが。
）今でも、何人かには「みすど」 と呼ばれてます。 街中でも、呼ばれ慣れました。。 昨日は友達と話に花 
がさき、２時間滞在させていただきました。
ドーナツ１個にカフェオレ５杯でです。今、ミスドでは 「アメリカンコーヒー」 と 「カフェオレ」 おかわり自由 
なんやけど、店員が気を使ってくれてるのか、しょっ中「おかわりいかがですか。」と来てくれるので、調子にのってたくさんおかわりしました。。 帰る時にはお腹チャポンチャポン でした。でも、すごく楽しかったです！！motasukeさん のご要望どおり、愛車をのせてみました。
私のデジカメテクはかなりへちょい 
ので、微妙なかんじですが、ぜひ覗いて見て下さい！！ 携帯日記あり。。 ��
2005.11.22 (Tue)
なんか、 寒さ
に慣れたような気がしつつ・・・ きっと、 「今日もすごく寒い、すごく寒い・・・
」とあまりにも意気込んで 外出するものだから、思ったより寒くなくてまだ、耐えれるのかも。。あるいは本当に寒さに慣れたのか。
とにかく、まだ寒さには勝てそうです。。うん、この作戦は使える、当分 「今日はめちゃ寒い」作戦 でいきます！！はてさて、 いよいよ明日は私の大好き
なバンドの一つである 「くるり」 のアルバム発売日 なわけですが、前日である今日、もう発売してるので帰りにタワレコ寄って、ＧＥＴして帰りまする。。んでもって、月曜までは、くるり三昧で・・・ そう、月曜は くるりのライブ なんです！！ そして、その週の水曜は 「グループ魂」のライブ 、来週はライブ三昧で炸裂ＷＥＥＫ となりそうです。。実は、明日、グループ魂のアルバムの発売日でもあるんですが、これは、友達が購入するとの事なので、図々しくも貸してもらえたりなんかしないかなぁ、と思ったりして。。 来週に向けて体調は万全に整えておかねば！！ さぁ、いまからタワレコに・・・レッツゴォ〜！！
2005.11.21 (Mon)
今日は 急に 冷え込み
が厳しくなり、「１１月なんやなぁ・・・もう、冬間近やなぁ・・・」とつくづく思いながら１日 過ごしました。。
もう少し職場があったかかったらなぁ・・・
ちょっと、寒すぎます。。 
男性はよくても、女性は冷え性の人多いんですよ。寒いんですよ、と言ってもあったかくなるわけじゃないので、何かいい寒さしのぎ対策を練っていこうかと。でも、今のところ何もいい案は浮かばず。。今日は、「なぜ、虫歯になるのか。」という事についてお話します！！
虫歯になる第一の原因・・・それは、 「ストレプトコッカスミュータンス」
という菌です。この菌は虫歯菌としてもよく知られています。（ 歯に関する絵本などでも、虫歯菌 として出てくる事が多いです。）
このミュータンス菌は、食べカス
の中に含まれるデンプンや糖分に触れると、デキストリンという物質に変化します。デキストリンとは ・・・白色、又は淡黄色の炭水化物で粘着性があり、歯にこびりつきます。
（歯垢、又はプラークとよばれています。）この、歯垢と糖分などが反応して、乳酸など の有機酸類を作り、これがエナメル質などを溶かして虫歯になるわけです。。まとめると、 食事をすると、口の中が酸性になり、虫歯になりやすくなるんです。。
最近よく聞く、 「初期虫歯」 というのは、絶対に歯を削って治療する必要がある虫歯ではなく、要観察しておく必要があるという歯
の事です。見た目 も穴があいているわけではなく、歯の表面がざらついていたり、白っぽく見えたりします。毎日きちんと歯磨き したり、自分でプラークコントロールできている人や、定期的に歯科検診を受けて、フッ素塗布してもらったりする事で、虫歯の進行を遅らせたりする事ができる といわれています。これは、余談ですが、生まれたばかりの赤ちゃん
の口の中には「虫歯菌」はいません。では、なぜ、虫歯になるのか・・・皆さん、よくよく思い出してみて下さい。小さい頃、お父さん や お母さん 
が使っている お箸 や スプーン、フォークなどで御飯
やお菓子 をもらった事ないですか？？あるいは、今小さいお子さんがいる方、食べ物を一度自分の口の中にいれて冷まして子供にあげてないですか？？そういうところから、虫歯菌は感染するそうです。 そういう行為は愛情 だと思うので、ダメだとは言えないですが、少し気をつけてみて下さい。。。今、私の家では 「甘酒」 が大人気です。ちょっと、 ショウガ を入れて飲むと体があったまるし、コテっと寝れますよ〜
2005.11.20 (Sun)
いや〜ん、もぅこんな時間！！ みたいな。。
今日は一応用事があって、外出する予定やったのに、気が付いたら夕方４時半でした・・・ こんな事、滅多にないからかなりビックリしてしまって。 朝 
ちゃんと起きて、外出する気満々やったのに、
ついウトウト・・・としてしまって、布団に入ったのが間違いでした。。
唯一、友達と約束とかしてなかった、っていうのが救いやけど、ほんとよく寝たわ〜 いやいや、今回もすごく いい夢 見たんやって〜！！なんか、ホワワンとした夢で、なんか癒される夢やって。。。 途中で目が覚めたんやけど、夢の続き見たい、と思ってまた眠りにおち、バッチリ続き見れたし！！ いっぱい寝たおかげか、風邪の方もだいぶマシになって、 きっと、たまにゃ、家でゆっくり過ごしなさいよ〜って事やったと勝手に思いこんで、のんびり過ごしました。。明日からまた仕事頑張ろうっと！！
Ｐ．Ｓ いい夢見た時って、なんかイヤな事あって、現実逃避してるんかな・・・とかふと思ったりするんやけど。自分ではそんな事ないと思いつつ、自覚してないだけ、とか・・・もし、そんなんやったらイヤやなぁ〜（＞＜）
